Prinzipiell sichert kein Mobilfunkanbieter irgendwelche minimalen Geschwindigkeiten zu - du musst also mit stark schwankenden aber auch schlechten Werten leben, gerade wenn die Funkzellen stark ausgelastet sind.
Tipps zur Verbesserung gibt's da auch nicht viele, außer: Empfangssituation verbessern und schauen, dass das verwendete Endgerät möglichst auch 5G unterstützt. Gerade die Geräte aus der LTE-Anfangszeit wie bspw. der R219z haben da halt aufgrund des Alters deutliche Probleme...
